Trenujemy, pływamy, żeglujemy!

FIT&SAIL to unikatowy program łączący fitness i żeglarstwo, czyli Trzy Żywioły – Ziemia, Woda, Powietrze! To także wyjątkowe wakacje dla tych, którzy chcą zadbać o swoją sylwetkę, kondycję, sprawność fizyczną oraz odkryć uroki chorwackich wysepek z pokładu jachtu. Wszystko to w jednym z najbardziej malowniczych miejsc Europy – dalmatyńskim wybrzeżu chorwackim – z krystalicznie czystą wodą oraz urokliwymi wysepkami. 

Odwiedzimy m.in. wodospady w Parku Narodowym Krka, zatoki i wyspy Parku Narodowego Kornati, zabytkowe miasteczka i maleńkie osady na wyspach.

DLACZEGO WARTO?

➢ popracujesz nad sylwetką i kondycją fizyczną
➢ dowiesz się o zasadach zdrowego żywienia
➢ spróbujesz kuchni śródziemnomorskiej
➢ odkryjesz wyjątkowe miejsca
➢ poznasz i zakochasz się żeglarstwie
➢ odkryjesz radość z tańca
➢ będziesz FIT

JAKIE ODNIESIESZ KORZYŚCI:

➢ poprawisz swoją sylwetkę oraz kondycję fizyczną
➢ popracujesz nad wybranymi partiami ciała
➢ poznasz kuchnię śródziemnomorską
➢ odwiedzisz przepiękne dalmatyńskie wysepki
➢ zakochasz się w żeglarstwie
➢ będziesz FIT! ☺

CO W PROGRAMIE?

➢ FITNESS
➢ PILATES
➢ TBC
➢ ABT
➢ STRETCHING
➢ TANIEC
➢ PŁYWANIE
➢ ŻEGLARSTWO

Program ćwiczeń przeznaczony jest dla osób od poziomu podstawowego do średniego.